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夜べんとう September 7, 2007

夜べんとう    September 7, 2007_f0135923_20231143.jpg

夫のコレステロール値を下げるべく、夜にお弁当を届けるようにしました。
前もそうして下がったから。

・手羽先焼き
・小松菜炒め
・5分附き米のり握り
・サラダ
・納豆

昨日キツく言ったから、今日は買い食いしなかったそう。
ちなみになんて言ったか…
(大切な家族を残して先に逝くか、共に暮らすかどっちがいいのっっ)でした。

夜べんとう    September 7, 2007_f0135923_202312100.jpg

朝ごはんはモロヘイヤトースト。
ポン酢モロヘイヤはバタートーストにあいました。

夜べんとう    September 7, 2007_f0135923_20231266.jpg

お昼の夫弁当は、
・梅酢いり5分附き米胡麻塩と昆布
・冷凍唐揚げ
・人参のキンピラ
・ピーマンのお浸し
・ポン酢モロヘイヤ

体調が良くなりますように!
by junju5-8 | 2007-09-07 20:23 | Comments(2)
Commented by りんりん at 2007-09-07 21:41 x
食事に気を使うのって、大事な事だなーと思う。

うちも姑さんの影響で○○ロゲン入り醤油とか、
食塩を使わないとか、肉を減らすとか、卵を減らす…
なんてがんばってたんだけど、
子供の弁当にはやっぱりウィンナーもいるし、卵焼きも入れるし、
辞めさせていた牛乳だって、欲しいとスーパーで泣かれると、
根負けして買ってしまうよ。

いらんモン取りすぎなんだろうと思うけど、周りを見たらいらんモンだらけだもんね~。
Commented by junju5-8 at 2007-09-07 22:02
りんりん様
あは!パイ○○ンはお姑さんか〜。胡瓜の実験やってみたいけど、胡瓜がもったいない…
そうそう、気にするとホンッマ何も買えん!
特にお子ちゃまは他の子の食べてるの見るからね〜。
豆乳飲ませちゃえ!
卵はマクロビではモチキビで代用してスクランブルエッグにするみたいよ。
夫は「病気にならない生き方」等読むのに、肉卵好きなのよ〜
考えるわぁ
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