ぎっくり腰で整骨院通いですが、実は腰より右足の神経痛がひどいんです。
夏場は痛みがでなく忘れていましたが、涼しくなってぶり返してきました。
血行障害?けっこう痛いんです、、、というかかなり痛いです。
整骨院でもみてもらっていますが、本で見た骨盤体操の寝転がりながらの軽い準備運動をしただけで随分軽減しました。今まで痛かったから寝てました。いや、ぐうたらしてました。すぐ床にごろ〜んと。えへ
整骨院でも右足と左ではかたさがぜんぜん違うと言われ、腰の様子を見ながら調整してもらう予定です。
で、私が取り入れている健康法からみるとどうなのかと、検索してみました。
抜粋しますと、
・魚の食べ過ぎ、甘い物の摂取
・植物性の良質油不足
が原因に挙げられていました。ドキリ!根拠は気にしません。
そして私はどうも、陽性な神経痛のようです。大根おろしにゴマ油ですか~。
健康法を信じるかどうかは別にして、私は食べ物だけで改善されるとは思ってはいませんが思い当たる節もあるしできるだけやってみようと思います。
そこで本日の献立が早速魚というのもなんですが…干物は夫にまかせ、私は古塩を抜くべく陰性に日陰の女です〜。意味不明でごめんなさい!
腰痛のときは不思議な治療を施してくれる、老先生のところに行っていました。体に触れることなく宇宙パワーを受けとる、えーと 怪しいこと言ってる?ま、ま、ま、そんな内科なのですがお歳のためやめられてしまったのです。あと気になるところは、イトオテルミー。こちらも早く行っておきたいところです。。。わけわからなくてすみません^^