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ダイエット生活をはばむ

フラフープ、すぐ落ちますがなかなか楽しく今のところ続いてます。
が、、結構疲れるのか気づけば転た寝してるんですよ。心地よい疲労感というか、久しくこんなのありませんでした。乳酸が邪魔をしているだけかしら。すぐマッサージするといいとか。しんどいと続きませんのでねー。

若い頃は縄跳び2000回して半身浴、ダンベル体操とストレッチして寝るとかいうのをしていた頃もあったのですが、若さでカバー出来てたのかしら。昔すぎて忘れたわ。

でもまぁ欲望のまま食べる生活を脱却すべく、少し食べ方など気をつかってみようと昨日思いました。
で、、今日
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すぐこれよ。お土産に貰ったやつ、個包装ならまぁいいけど種類別包装で開けるとやっぱり食べてしまうのでした。今日は夫が休みなので一緒に。私は二枚F8F5.gifにしておきました。幸い土日一緒に休みなので、私が食べてしまうことは避けられそうです。
どうかな?明日F9FA.gif
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by junju5-8 | 2013-01-31 18:45 | Trackback | Comments(2)

ふらふら生活

メタボリック症候群です。もう既に限界はとうの昔に肥えて、もとい越えてるのですが、そろそろヤル気スウィッチでも付いたのかこんなの買ってしまいました。

フラフープ。
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これは「フープノティカ」というやつで、直径105センチあります。大きさの目安に愛犬ダルを置いてみましたが、微妙にでか犬のせいで今一つ大きさがわかりませんね。かなり大きく、6畳間では廻せなさそうです。
組立式なので小さくも出来ますが、大きい方がやり易いようです。といっても、まだ出来ないのですがF9F8.gif
しかもモンパンのチョコクロワッサン食べながら、ちょっと回しては落とし、、を繰り返すのみでして。いつになったらサナギから蝶へ、、ではなく、醜いアヒルの子から白鳥へなるんでしょうかー。余談ですが小さい頃「みにくいアヒルの子」と「乞食のくれた手ぬぐい」という話が大好きでした。ぼろぼろになるまで繰り返し読んで、いつか誰かくれたらいいなと思ってたし、きっと白鳥になれると信じていた健気な幼少時代の私。

夫には、5,980円のフラフープ高かったかな?と聞いてみましたが、最安値っぽい5,229円(送料込)で買ったのでした。なはは


参考のYouTube


車庫の肥やしにならねばいいけどねーF9AB.gifF9AB.gif


追 フープノティカ単品と思っていたらレビューにDVDもあるとあり、確認したところ入ってました。
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ストラップ二つ、DVD、選択おまけのダイエットおからクッキーと何故かぷるぷるリップパックも・・・。
うちの夫が艶めいた口をしていたら、パックをしたと笑ってください^^;
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by junju5-8 | 2013-01-28 22:10 | からだ、からだ=3=3=3 | Trackback | Comments(2)

おかねかじり虫〜

ちみ ちみ ちみ、、と倹しく生活しています。

ちょっと変な汗かいてきました。お金を入れた茶封筒が行方不明F9AD.gif
いつになく買い物が多かったカード払いの入金分を入れたやつなんですが。
無いのは確かなんです。しかも思い出したような気もします。ATMにぱさっと置いたことを……。

夫に言うと、「それで誰か幸せになったらええやないか」と。うーん
月曜、月曜日にかけてみますF9D0.gif

喜ぶか、ええ勉強代になるか、、どっちでーすか?



えー こほんこほんイッツアファインデイ本日は晴天なり

只今10時30分、ありました012.gifてへ
電気代確認しようとしたら、ありました。もともと持ち歩いてなかったのでした。ちゃんちゃん
でもこれを気に、倹約してるつもりだけの生活を見直してみます。あ~ 1週間五千円生活しなくてよくなった。わーいわーい

皆さんもお気をつけくださいね!なんちゃって
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by junju5-8 | 2013-01-26 21:43 | 反省 | Trackback | Comments(4)

ちゃれんじ一年生

5万円 7万円 10万円 運命の分かれ道!

今年は本格的にヘソクリするぞ〜F9FA.gifF9AD.gifF9AD.gifF9AD.gif
それは友人の言葉「貯金して自分でクリスマスプレゼント買う」、目から鱗が落ちた瞬間でした。自分で買ってもええの?そりゃあええわね。そりゃそうじゃ、て、SNS見たら結構自分にクリスマしスプレゼント買う主婦がいらして、びっくりしたのです。

今までも500円貯金したことはありますが、少し貯まったらどうでもいいことに遣ってました。だって蓋開けられる缶だったから。パネトーネの入ってたやつ。今回は開かんもんね。入れたら最後なのだ。
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そしてこのヘソクリ缶、何処に隠そうかと考えておりましたら大事なことに気が付いてしまいましたっF9FC.gif

私もパートタイムで働く身、私持ちの食費から捻出するものなのでヘソクリではなくただの貯金なのでしたF9AC.gif
しかしこの貯金缶、満杯だと14万強入るそうです(ネット情報)。
うーん 何買おうかなー……よりも、いつ貯まるかなーかな?かね?F9B4.gifF9BA.gifF9B4.gifF9BA.gifF9B4.gif
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by junju5-8 | 2013-01-23 19:27 | | Trackback | Comments(4)

カラス対ヒト

今までゴミを漁られてる所を冷ややかに見てました。嘘、かなり意地悪く、だらしないなんて思ってました。
そしたら、うちもやられた!F9AB.gifF9AB.gifF9AB.gif
カラスは黄色が見えにくいとか、ネットだったらやられるし、と検索したところ奴等は嗅覚は低く視覚たよりとか。見えないようにチラシで覆うとよいとありました。
なんと!今までプライバシーに配慮した捨て方とばかり思ってました。違うのね。そこで食品ゴミをパン屋のブラウンバッグに入れて、生ゴミとはわからない様にしてみました。
ら、憎っくきカラスの野郎、突っつきやがってやしたF9A1.gif
腹立つのはうちのゴミ、おいしいもの入ってないのにビニル破るところです。みかん皮やらコーヒー滓、せいぜい水栽培菜っ葉のスポンジ根元くらいです。くそぉ 汚ならしくしおって〜
で、トラッシュカン買わなあかんかと思っていたところ、ええのありました。
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古古コンテナ!穴あきをテープ貼ってあります。
暫くは注意書きをして。

わはは 成功!カラスの奴めら、参ったかF996.gifF9AD.gif
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by junju5-8 | 2013-01-22 19:41 | | Trackback | Comments(0)

自転車すいすい

土日は夫が出勤で暇な私。昨日のチラシにあった文房具店のセール目当てに行きました。
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自転車、亡き舅のママチャリで ちりんちりんF9C2.gifF9AD.gif

はっきり言って文房具なんか要るものないけどぉ、二割引やしこの際に手帳買いました。
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一番安っすい奴。都市路線図つき。あとは今まで持ったことなかった消せるボールペンとぽち袋。一番安っすい奴F9F8.gif あ、マスキングテープも一番安っすいやつ選んできた!
ロボットのは、配線まとめるやつですぅ。あとミニレゴブロックは欲しいけどやめました。

そしていつものスーパーで買い出し、思い付きでチョコクロワッサン買いにパン屋とケーキ屋をはしごして帰りに先の文具店前通ると、駐車場満車で系列店舗案内してましたね。

11時に家を出、1時半まで。大寒でもぽかぽか温かく、快適な自転車乗りでした。
洗いで止めておいた洗濯物を濯ぎ脱水し午後過ぎて干しましたがそこそこ乾いたし、長く暖かい影の出来る夕方散歩も楽しい季節です。

寒さはこれからでしょうが、春が近いんだなぁと感じます。
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by junju5-8 | 2013-01-20 23:27 | | Trackback | Comments(2)

喉に爽やか

先日の黄砂風邪で喉がやられた時のど飴を買って舐めたら、すぅすぅして助かりました。夫にあげたら、ミルキーでええのおと言うので表示を見たらミルクの絵がありましたF997.gif 小さい時から牛乳がちらい。気が付かないうちは平気なのに知ってしまったらなんだかなぁ。

で、犬の餌を買うついでに買いました。
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近くのスーパーに取り扱いがなくなって数年、久しぶりです。気管支が弱く、所帯を持って二度目の夏に喘息様咳になり医師にマスクをして掃除するよう言われた懐かしい昔、スーパーでよく買ってました。あの頃の私はまだ傷が癒えてなく家事もやる気が起こらない日が多かったのです。ごほごほ その後マスクをして使っていない部屋を掃除機かけたらサイクロンがみるみる目詰まりする程埃がとれました。カーペット敷きの部屋だったからね。

さてこの飴Ricola リコラ、
喉に爽やかハーブキャンディーハーブキャンディー スイス生まれのハーァアブキャンディ
って昔宣伝してた奴ですか?小さい頃は水飴浅田飴しか興味なかったし歌しか知りませんけど、これではないんかな。スイスのやし。
ま、どーでもいいことですけんど。

夫の喉が未だ治りません。私は二日間仕事休んで寝てたからか、体の強さの差か知りませんがまだ声枯らしています。もし本当に風邪でなく汚染黄砂の影響だとしたら、春まで気を付けないといけない話。マスクにうがい、潤い、防ぐことが大切ですね。

さきの話に戻りますがこの小さな平屋に越してきたらその古い縦型サイクロンで掃除するのが便利で、掃除が億劫ではなくなりました。新しいのは水洗いして、家がすっきりしたら使うように片付けました。もう十数年使っている出始め期のサイクロンもジェット?水流で洗ってスッキリ明日も掃除、今日は掃除機かけてないからね。あはは

駄文ついでに隣のお菓子、Loacker ローカーのウエハース、キョーエイは298円やけどビレッジカキハラでは254円なんよ!お得でしょ029.gif
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by junju5-8 | 2013-01-19 22:43 | | Trackback | Comments(0)

餅元年

餅が好きではない。おいしいと思ったことがない。味はないし、噛めないしいつ飲み込むかわからない。おまけに喉に詰まる。
実家にいた頃私の雑煮は餅ぬきだった。所帯を持ってからは付き合いで食べるが、やはり食べるのに難儀する。今年夫に何かと一緒に食べるといいと教わり、初めて餅が食べ物に思えたのである。
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昔雑誌で見た、れんこん餅。前はうまく出来なく一度試しただけだったけど、蓮根を薄く切ってやってみた。醤油にバタも垂らしてみた。奥はきな粉に和三盆混ぜたやつ。
これなら喉にも詰まりにくそうだし味もある。餅にはまったらどぼちようF9D0.gif
ネット検索した餅ピザとか餅お好み焼きがとても美味しそうに見える。太りたいなら餅を食べなさい、とよく聞く。どぼちようF9D2.gif
食物繊維とかたんぱく質と合わせるといいとか、大根おろしと納豆を乗せた辛み納豆餅にすると吸収が穏やかとか。餅好き夫が注文したパック餅がまだまだあるんやけど今年は私一人で消化してしまうかも…どぼちよう。

さて、ウールのリストウォーマーを買ったら暖かさに驚いた。
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1月の電気代は一万円越えて、久しぶりに消費電力量より電気代の方が気になってしまった。
昼寝には薄く、でっかさに持てあまし気味だったウールブランケットは二人並んでの膝掛けに丁度良い。なんとか工夫して寒くなく快適に節電生活出来るといいな。
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by junju5-8 | 2013-01-13 18:05 | | Trackback | Comments(0)

風邪には暖かさを

もこもこ、もこもこもこもこ
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風邪を引いたら暖かさを求めるもので、速攻買いました。昨日注文して、今日届くという早さ。
昭和な家ではどこを切り取っても……な感じで、よりいっそう寄りの写真になってます。
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買ったのは、ブランケットでした。去年モヘアの膝掛けを買ったのですがうたた寝には小さく、それで風邪を引いた訳ではありませんが昼寝用に温いのも要るよねー。姑に貰ったの虫食いで捨てたもん。
ネット見る前は北欧買うもんねーF9AD.gifと思ってたのですが、お値ごろのがありました。
ブロンテツイード、イギリスのです。
お風呂上がりにすっぽり被るのが具合良さそうで、風邪は今回限りにしたいものです。
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追 どうやら風邪ではなく、黄砂の影響かも?通常風邪では喉はやられないことが多いし、今夫が同じ症状です。通勤時も喉がいがいがするし。
これから花粉やら、皆さまもお気を付けくださ~い
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by junju5-8 | 2013-01-08 22:50 | | Trackback | Comments(2)

なくて七癖 あって七草

やっぱり喉がしんどく、早く帰りました。真っ直ぐ、何処もよらず。
いやな気を祓おうと洗濯し、居間に干して乾燥対策。タオルと靴下だけの洗濯、いいかも。

隣の事務所の方に頂いたクッキーで一休みしたら夫が飯は?と問うてきたので、ラーメンでも好きなの食べてきたら?パチンコも行きたいんやろ?と私もゆっくりさせてもらうわ。このところ「負け知らず」だそうです。なんのことない、ただ負けてないだけでちょぼちょぼお小遣い貯めてるくらいなのですが、新しい靴パワーとか言ってますF9F8.gif

まぁ私も夫もストレスなく過ごせることは、いいことかと思います。

さて、人日の節句。夕飯に丁度良いおかいさんです。もったり粥にして、お腹も膨れました。
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それよりおかずが正月に食べなかった厚切りハムステーキだというのは、このさいどうでもよいのです。
帰った夫にも、無病息災。なむなむー
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by junju5-8 | 2013-01-07 22:55 | | Trackback | Comments(0)
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