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カテゴリ:からだ、からだ=3=3=3( 3 )

健康診断

昨日健康診断を受けてきました。今までと違う病院に予約をしたのですが待ち時間が少なく、9時前に入って10時20分頃にはおわりました。結果はまだ先ですが子宮がん検診で出血があり、今も少し痛い気がします。以前から子宮にポリープがあると言われていたのですが出血することはなかったので、ネット検索すればするほど不安な気持ちになります。もともと筋腫持ちでここ数年検査もしてないので心配なんですよね。
それと変な話、今年に入ってお漏らしするようになってしまったのです025.gifいつも夫に叱られるのですが私は我慢すると言うか、なかなか手洗いに行かないのです。単なる面倒くさがりなんですがでも我慢してた訳ではなく、したいかなくらいだったのがお腹が圧迫された拍子に出ちゃったというのが今年に入ってもう2回もありました。しかも1回目は元日だったんですよ。で、2回目に悲しくなりネット検索したところ、過活動膀胱とやらを見つけました。
発言小町 42歳で尿漏れ
頻尿でも我慢できない訳でもないですが、肥満という気になる文字もあります。筋腫かな?子宮摘出かな?と、少し心配になってきます。年齢とともに色々ありますね。


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by junju5-8 | 2014-02-27 16:07 | からだ、からだ=3=3=3 | Trackback | Comments(2)

熱中症

昨日休日出勤から帰ったら、熱中症になっていたようです。
麦茶を飲みながらだったのですが途中から頭痛がしてき、帰りにアイスキャンデー食べて糖質とって。それなりに対策していたつもりなんですよね。。。
が、家に帰るとますます頭痛が酷くなり、アイスノンで頭を冷やしながらネット検索したところ、
首の後ろは冷やしてはいけません、汗が出なくなります、とのことでした。実際汗は出ておらず腋やそけい部を冷やすことにしました。ら、今度はお腹が冷えてきたのでお手洗い。ちょっぴり上からも出ちゃったので、水も塩分も摂らなきゃと水を飲んで塩を二摘まみ舐めました。いよいよお腹が完全に壊れ冷や汗も出、死ぬかもしれないと思いつつ部屋で横になっていたらまた吐き気。内容物が全て出、いよいよ死ぬかと思い夫に電話して帰ってこられるか確認しました。既に2回電話した後でしたが。
でも震えはなく、出るものが出た後はすっきりしたのか唇に赤みが戻り、ふらつきもなくなったので、シャワーすることにしました。横になってうつらうつらしていたら夫が帰り、ポカリスエット少しずつ飲ませて貰いというか自分で飲みましたが、、そこで一言。「人はなかなか死なん。M君がなった、熱疲労やな。」ですって!信じられん。亡くなる人もおるやん。ご近所さんも今日救急搬送されとったんよF9D2.gif
しばらくしたらお腹も空きました。ポカリスウェット様々です。やれやれ
お水だと体内の塩分バランスが崩れるのでやはり、吸収の良いものがいいそうです。身をもって体験しました。

皆さんもお気をつけくださいねF9AB.gifF9AB.gif
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by junju5-8 | 2013-07-07 19:55 | からだ、からだ=3=3=3 | Trackback | Comments(2)

ふらふら生活

メタボリック症候群です。もう既に限界はとうの昔に肥えて、もとい越えてるのですが、そろそろヤル気スウィッチでも付いたのかこんなの買ってしまいました。

フラフープ。
f0135923_12313839.jpg

これは「フープノティカ」というやつで、直径105センチあります。大きさの目安に愛犬ダルを置いてみましたが、微妙にでか犬のせいで今一つ大きさがわかりませんね。かなり大きく、6畳間では廻せなさそうです。
組立式なので小さくも出来ますが、大きい方がやり易いようです。といっても、まだ出来ないのですがF9F8.gif
しかもモンパンのチョコクロワッサン食べながら、ちょっと回しては落とし、、を繰り返すのみでして。いつになったらサナギから蝶へ、、ではなく、醜いアヒルの子から白鳥へなるんでしょうかー。余談ですが小さい頃「みにくいアヒルの子」と「乞食のくれた手ぬぐい」という話が大好きでした。ぼろぼろになるまで繰り返し読んで、いつか誰かくれたらいいなと思ってたし、きっと白鳥になれると信じていた健気な幼少時代の私。

夫には、5,980円のフラフープ高かったかな?と聞いてみましたが、最安値っぽい5,229円(送料込)で買ったのでした。なはは


参考のYouTube


車庫の肥やしにならねばいいけどねーF9AB.gifF9AB.gif


追 フープノティカ単品と思っていたらレビューにDVDもあるとあり、確認したところ入ってました。
f0135923_12313848.jpg

ストラップ二つ、DVD、選択おまけのダイエットおからクッキーと何故かぷるぷるリップパックも・・・。
うちの夫が艶めいた口をしていたら、パックをしたと笑ってください^^;
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by junju5-8 | 2013-01-28 22:10 | からだ、からだ=3=3=3 | Trackback | Comments(2)
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